Camere da Letto Sigillate.

La tua casa dispone di moderne finestre a chiusura ermetica ? Ahi… ahi…ahi… Camere da letto sigillate.

La tua può essere davvero una camera a gas.

• Se uscendo dalla tua camera da letto la mattina presto e poi dopo un certo tempo ci sei rientrato è hai percepito il cattivo odore dell’ aria viziata o addirittura un odore pessimo.
• Se hai mai sperimentato mal di testa o strani malesseri al risveglio, potresti non essere consapevole del ruolo che l’ambiente della tua camera da letto gioca nella tua salute notturna. Le moderne tendenze nell’arredamento e nel design hanno portato a camere da letto con finestre sempre più sigillate e letti troppo bassi, è importante capire i possibili effetti negativi che ciò può avere sul tuo sonno e sulla tua salute allora questo articolo è per te.
• Non solo l’ eccessiva concentrazione di Co2 può esser dannosa, ma anche il GAS RADON può essere un nemico silenzioso che è bene evitare di respirare.
  Il radon è un gas radioattivo naturale che si forma dal decadimento dell’uranio presente nel suolo e nelle rocce. Può penetrare nelle abitazioni attraverso crepe nei pavimenti e nei muri, e può accumularsi in ambienti scarsamente ventilati. L’esposizione prolungata al radon può aumentare il rischio di sviluppare tumori ai polmoni, soprattutto se combinato con il fumo di sigaretta.
• In Italia, la presenza del radon nel sottosuolo delle regioni non è uniforme e dipende da diversi fattori.  Le regioni maggiormente soggette al rischio radon sono risultate essere la Lombardia e il Lazio (media tra 100 e 120 Bq/m3) assieme al Friuli e la Campania (media tra 80 e 99 Bq/m3), mentre quelle meno soggette (media tra 20 e 39 Bq/m3) sono Liguria, Marche, Basilicata, Calabria e Sicilia– Da non sottovalutare il problema ma, un piccolo rimedio ( anche se parziale ) esiste.

La Tradizione dei Nonni: Camere da Letto Spaziose e Letti Alti.

Un tuffo nel passato rivela che i nostri nonni avevano ragione: le loro camere da letto presentavano soffitti alti e letti posizionati ad altezze significativamente maggiori rispetto a quelli attuali. Questa scelta non era casuale. I soffitti alti e i letti sollevati consentivano una migliore circolazione dell’aria, permettendo a una maggiore quantità di ossigeno di raggiungere i dormienti e una minore quantità di anidride carbonica di accumularsi e stratificarsi durante la notte, perché la Co2 è più pesante dell’ aria e staziona in basso stratificandosi in assenza di movimenti d’aria. Favorendo un debole ma continuo ricambio d’aria si abbassava di molto la concentrazione di Co2 ma anche quella dei RADON.

I Rischi dei Letti Bassi e delle Camere chiuse da finestre a chiusura ermetica.

Oggi, purtroppo, molte camere da letto sono delle “Camere a Gas”, non solo sono piccole ma anche progettate con soffitti bassi e letti posti quasi a livello del pavimento. Questo può portare a un’accumulazione graduale di anidride carbonica durante la notte che sale verso l’alto ma può verificarsi anche l’ accumulo di RADON. Le conseguenza? Mal di testa, sensazioni strane e un sonno di qualità compromessa. Anche se tardivamente tumori polmonari.
Questo non accadeva ai nostri nonni non solo perché i loro letti era ad altezze maggiori di quelli odierni che sfiorano il pavimento, ma anche perché i loro infissi erano di legno e non avendo chiusure ermetiche dalle loro fessure filtrava sempre aria fresca verso l’ interno anche se erano chiusi.

Una Soluzione Intelligente: Ventilazione Naturale.

Se bonificare un’intera casa contro il RADON può costare molti soldi la buona notizia è che puoi migliorare l’ambiente della tua camera da letto con un approccio semplice ma efficace. Introdurre una piccola griglia di ventilazione comunicante con l’esterno può contribuire a favorire l’ istaurarsi di un debolissimo ma costante flusso d’aria che dall’esterno vada verso l’interno favorisce la circolazione d’ aria impedendo l’accumulo di anidride carbonica e del RADON che si stratificano sul pavimento e il cui livello sale lentamente durante il tempo del sonno.

Una soluzione economicissima.

Questo semplice sistema può essere un alleato prezioso per un sonno riposante e rigenerante ma anche per la futura salute. Il debole ma continuo flusso d’aria che in inverno va sempre dall’ esterno all’interno garantisce spontaneamente la salubrità della camera da letto. Volendo si può anche munire la piccola griglia di un piccolo e silenzioso ventilatore, uno di quelli usati per il raffreddamento dei computer.

L’Esperienza Personale dell’ autore dell’articolo.

L’ autore di questo articolo ha applicato personalmente questa soluzione nella sua camera da letto con risultati molto positivi. Dopo un testo per il RADON della durata di un anno i cui risultati davano una concentrazione media di allerta di 1400 Becquerel. L’anno successivo, dopo l’applicazione della piccola griglietta di ventilazione essi scesero a meno di 400 Becquerel con una spesa di soli pochi Euro !
La griglia di ventilazione posizionata strategicamente ha contribuito a creare un flusso d’aria salutare durante la notte, migliorando la qualità del sonno, riducendo i disagi mattutini e riducendo di molto il pericolo RADON !

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